Домашние задания
Домашнее задание: «Марафон Стройности№2 «Мужчина и Женщина»
... домашние задания присылайте на почту марафона:
[email protected] или в свою папку на яндекс диске: https://yadi.sk/d/HNGWSc7U3S86b7
Дата | Задания | Ссылки | Кол-во участников, Выполнили задания | |
| 1. | 1.02-2018 4.02-2018 | 1. Торжественное взвешивание и измерение у себя дома 2. Заполнение карточки участника Марафона №2. 17.01-2018 -Карточка участника .docx 3. Выбор системы утренних упражнений (из трёх вариантов) 4.Составить Меню завтраков на неделю 5. Определить свой нормальный вес по таблице http://w-club.okis.ru/tablitsy-dlia-opredeleniia-normalnogo-vesa-dlia-muzhchin-i-zhenshchin | ||
| 6.02-2018-вторн. | 1. Заполнение карточки участника Марафона №2. 17.01-2018 -Карточка участника .docx 2. Заполнение дневника «УСПЕХА» (5 листов) 3.Составление Анкеты «Давайте, познакомимся» Как это делается см. в папке ТРЕНЕРА | |||
Создано на конструкторе сайтов Okis при поддержке Flexsmm - тик ток накрутка
СЕГОДНЯ, старт он-лайн проекта №2 "Свой путь..." ФИНИШ -08 мая 2025 года
СЕГОДНЯ, 20 марта 2025 года ,
СТАРТ он-лайн проекта №2
Финиш - 08.05 -2025 года .
У вас есть МЕЧТА -быть здоровым и счастливым!
Возможно у вас есть желание «сбросить или набрать пару-тройку кг», улучшить сон и давление!
Этот проект -для Вас!
1-я встреча 20 марта 2025 года в 21.00 час на платформе ZOOM. (время московское) ссылка:
https://us05web.zoom.us/j/85204977770?pwd=Gly7WY7W4pbYOEu4XmgRlrSdsiTO5o.1
Идентификатор конференции: 852 0497 7770
Код доступа: 10
информация и регистрация:на сайтеWellness-клуб "ВиЛиС" : https://w-club.okis.ru/ : тел. 8-977978-13-41
С уважением, организаторы проекта.
Он-лайн проект №2 "Свой путь к стройности и красоте тела...
Девиз он-лай -проекта №2:
«Главная победа та, что одержана над самим собой"
20 марта 2025 года начинает СТАРТ
"50-дневный ПРОЕКТ №2"
"Свой путь к стройности и красоте тела" у себя дома !
ФИНИШ - 8 мая 2025 года