WELLNESS-тест


Диагностика состава тела называется    Биоимпедансным анализом     или   WELLNESS-тест.

Специальный анализатор, тестируя Ваш организм, показывает процентное содержание жира и воды в организме, костной и мышечной массы, показатель метаболизма и другие параметры.

Пройдя тестирование организма Вы получите четкие рекомендации по усовершенствованию плана питания, Вы сможете, пользуясь полученными данными, сбалансировать свой рацион и просто лучше понимать потребности своего организма!

Вес, внешний вид и самочувствие являются отражением внутреннего состояния организма. 


На  основе полученных с его помощью данных опытные консультанты определят, из-за чего ИМЕННО В ВАШЕМ ОРГАНИЗМЕ накопились лишние килограммы.

* Из-за избытка жировой массы? 

*Из-за   жидкости, которая по определенным причинам не хочет выходить из организма? *Из-за плохого обмена веществ? 

Узнав это, они составят ИМЕННО ДЛЯ  ВАС индивидуальную программу коррекции этих нарушений и методику похудения и восстановления жизненных ресурсов организма, рассчитанную конкретно ДЛЯ ВАШЕГО случая и эффективно работающую ИМЕННО ДЛЯ ВАС.  

Показатели  WELLNESS-теста




Первый показатель - точный вес. Зачем нам нужно его знать? Мы сравним Ваш нынешний вес с оптимальным весом для Вас, с учетом Вашего роста , возраста и типа телосложения. Очень важно знать диапазон своего оптимального веса, так как в его рамках организму легче поддерживать вес длительное время. Уже на консультации будет видно на сколько действительно необходимо снижать вес и можно будет сразу определиться со скоростью и сроками.



Второй показатель
-
процент общего жира.Это вопрос эстетики и размера одежды. Важно знать количество подкожного жира, так как каждый килограмм жира содержит 1,5 км дополнительных кровеносных сосудов, что значительно увеличивает нагрузку на сердечно сосудистую систему. Кроме того, избыток жира оказывает повышенную нагрузку на позвоночник и суставы. Конечно же жир должен быть в нашем организме, но вот вопрос сколько его должно быть?Об этом Вы узнаете после сканирования.

 


 

Третий показатель-Внутренний жир – это висцеральный жир. Он сосредоточен в области брюшной полости и указывает на степень ожирения внутренних органов. С возрастом жир " переезжает " внутрь. Начинает располагаться вокруг органов , мешая их работе. Прорастает в виде островков жира в печени , поджелудочной и др. местах – приводя к нарушению работы. Откладывается в сосудах – слово бляшки знакомо всем. Так вот прибор определяет отдельной цифрой этот внутренний жир.

 

 

 

 Четвертый показатель- костная масса.Мы посмотрим какова плотность кости и сколько кость весит, какова Ваша норма. Ведь что такое кость? Это своеобразная " вешалка ", на которой держится тело. И если вешалка рассчитана на три платьица, а на нее повесили пять пальто, то она будет гнуться и ломаться. Мы определим сколько кг кости предполагает Ваша весовая категория и какая цифра имеется по факту на сегодняшний день.

 


Пятый показатель- Ваш биологический возраст .Эта цифра, которая показывает на уровне какого возраста работает ваш организм. Эта цифра должна и может быть меньше календарного возраста лет на 10-15, при хороших обстоятельствах. Этот показатель зависит от вашего обмена веществ и общих химических процессов в организме, которые зависят от вашего общего состояния

 

Шестой показатель - уровень обмена веществ.Эта цифра показывает сколько калорий сжигает ваше тело в течение суток с учетом физической активности. Она складывается из основного обмена – затраты тела на обслуживание самого себя – чтобы билось сердце работал кишечник без перерывов и выходных и энерготрат в течение дня.

 

 

 

 

Седьмой показатель -физический тип ,показывает соотношение мышечной и жировой ткани

 

 

 
Восьмой показатель
-мышечная масса . Это особенно важно, когда вы начинаете снижать вес. При обычных ограничительных диетах, если вы не следите за мышечной массой и потребляемой суточной нормой белковой пищи, то в первую очередь сокращается именно она, а жир зачастую остается неизменным . Мышцы – основной потребитель энергии в отличие от жировой ткани . Чем выше мышечная масса тем больше энергии тратит тело на обслуживание себя самого .Мышцы - это не только скелетная мускулатура придающая телу рельеф и объем.

 

Девятый показатель-процент воды в вашем организме. Это один из ключевых показателей для нашего здоровья, молодости и хорошего самочувствия. От него также напрямую зависит, насколько вам будет легко снижать или поддерживать вес.