Меню

Таблицы для определения нормального веса для мужчин и женщин

1.

Таблица Егорова-Левитского


Одного-единственного автора у этого метода нет, и формул тоже никаких не требуется. Нужно всего лишь узнать свой рост, взвеситься и сравнить данные с таблицей. Обратите внимание, здесь указан не идеальный вес, а максимальный!

Максимально допустимая масса тела

Рост, cм
20–29 лет
30–39 лет
40–49 лет
50–59 лет
60–69 лет
 муж.
жен.
муж.
жен.
муж.
жен.
муж.
жен.
муж.
жен.
148
50,8
48,4
55
52,3
56,6
54,7
56
53,2
53,9
52,2
150
51,3
48,9
56,7
53,9
58,1
56,5
58
55,7
57,3
54,8
152
51,3
51
58,7
55
61,5
59,5
61,1
57,6
60,3
55,9
154
55,3
53
61,6
59,1
64,5
62,4
63,8
60,2
61,9
59
156
58,5
55,8
64,4
61,5
67,3
66
65,8
62,4
63,7
60,9
158
61,2
58,1
67,3
64,1
70,4
67,9
68
64,5
67
62,4
160
62,9
59,8
69,2
65,8
72,3
69,9
69,7
65,8
68,2
64,6
162
64,6
61,6
71
68,5
74,4
72,7
72,7
68,7
69,1
66,5
164
67,3
63,6
73,9
70,8
77,2
74
75,6
72
72,2
70
166
68,8
65,2
74,5
71,8
78
76,5
76,3
73,8
74,3
71,3
168
70,8
68,5
76,3
73,7
79,6
78,2
77,9
74,8
76
73,3
170
72,7
69,2
77,7
75,8
81
79,8
79,6
76,8
76,9
75
172
74,1
72,8
79,3
77
82,8
81,7
81,1
77,7
78,3
76,3
174
77,5
74,3
80,8
79
84,4
83,7
83
79,4
79,3
78
176
80,8
76,8
83,3
79,9
86
84,6
84,1
80,5
81,9
79,1
178
83
78,2
85,6
82,4
88
86,1
86,5
82,4
82,8
80,9
180
85,1
80,9
88
83,9
89,9
88,1
87,5
84,1
84,4
81,6
182
87,2
83,3
90,6
87,7
91,4
89,3
89,5
86,5
85,4
82,9
184
89,1
85,5
92
89,4
92,9
90,9
91,6
87,4
88
85,9
186
93,1
89,2
95
91
96,6
92,9
92,8
89,6
89
87,3
188
95,8
91,8
97
94,4
98
95,8
95
91,5
91,5
88,8
190
97,1
92,3
99,5
95,6
100,7
97,4
99,4
95,6
94,8
92,9






Об-является 35-дневный Марафон Стройности у себя дома -БЕСПЛАТНО! СТАРТ-1.02-2023. ФИНИШ-07.03-2023 г.

https://www.avito.ru/balashiha/predlozheniya_uslug/marafon_stroynosti_u_sebya_doma_2773913692

Результаты по снижению веса и коррекции фигуры с продукцией "Гербалайф"

получить бесплатную консультацию, узнать свои параметры и состав тела, подобрать программу сбалансированного питания или коррекции веса, узнать как наши продукты могут помочь улучшить самочувствие,Консультации, подбор программ снижения и набора веса, коррекции фигуры и сбалансированного питанияЕсли хотите достичь результата и надолго его сохранить присоединиться к группе коррекции веса и приобрести продукты Гербалайф, регистрируйтесь на сайте:                      https://w-club.okis.ru/forms/2769

Клуб здорового образа жизни "ВиЛиС" | РЕГИСТРАЦИЯ в он-лайн -клуб "ВиЛиС" | Расписание он-лайн клуба "Здорового образа жизни" | Он-лайн проект: "Свой путь к стройности и красоте тела" | "ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК" | "Кулинарное шоу" из продукции Гербалайф | Результаты СНИЖЕНИЮ и НАБОРУ ВЕСА, по коррекции фигуры | WELLNESS-тест | ВАШ психолог | Вакансия "Консультант по здоровому образу жизни" | РЕГИСТРАЦИЯ на собеседование , тренинги и вебинары | БИЗНЕС ГЕРБАЛАЙФ | Интернет-Магазин | Новости | Контакты

© w-club.okis.ru